知识分享 运动员缺氧训练 一、什么是运动员缺氧训练？定义运动员缺氧训练，又称为低氧训练或高海拔训练，是一种通过模拟高海拔环境下的缺氧状态，以提高运动员耐力和性能的训练方法。原理在高海拔地区，空气稀薄，氧气含量较低，人体为了适应这种环境，会提高... 2024-12-1311 阅读0 评论wzgly
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